如何建立幼兒安全感

依據數十年來的依附關係研究，美國的三名學者創造了安全圈視覺圖，它讓我們可以很容易看到孩子的行為和需要。

讓我們先在圈上的那雙手開始，照顧者就是那雙手。孩子需要我們比他更大，比他更堅強，讓他們感到安全，因為他們知道有人會願意，也有能力保護他們。同時，孩子也需要我們對他們仁慈，我們的智慧要用在如何給孩子合乎情理的慈愛，這才能夠建立起安全感。

 

接著，我們一起了解上半圈上孩子的需要。有安全感的孩子很容易對外界產生好奇心，在他們要出發去探索時，他們需要感覺到我們全力支持。

 

「看顧我」

當我們的孩子在探索時，有時候他們只需要你待在那裡，不需要做些什麼，這是「看顧我」時刻。表面上看來我們好像沒做什麼，但實際上因著我們輕鬆自在的陪伴，孩子就能安心的發現與學習。

 

「以我為喜」

我們的孩子需要知道有他我們很欣喜，不為什麼，只因為有他，他可以安心做自己，這是「以我為喜」時刻。

 

「幫助我」

有時候在探索時孩子需要我們的幫助，在這「幫助我」時刻，孩子要的是剛剛好的幫助，足夠他們學習完成一項新事務就可以了。

 

「與我同樂」

在某些時刻，孩子只不過是要我們與他同樂，或是和他一起玩，這是在安全圈上的「與我同樂」時刻。這樣的分享時刻，讓孩子接收到的信息是我們和他在一起，而且對任何他所做的事情和學習都有興趣。

 

當孩子感到疲倦、害怕、不舒服時，他會對探索失去興趣，他們現在走到安全圈的下半部。

 

「保護我」

有些時候，孩子要回到我們身邊，是因為他害怕，這是安全圈上的「保護我」時刻。

 

「安慰我」

一天當中孩子常常需要我們的慈愛與安撫，這是安全圈上的「安慰我」時刻。

 

「以我為喜」

「以我為喜」也在下半圈出現，是因為我們的孩子需要我們無論在他出去或是回來時，都一樣喜歡他，完全的接納他。

 

「調整我情緒」

最後孩子有些時候需要我們幫助他們理解他的情緒，這是「調整我情緒」時刻。我們教導孩子，他不需要孤單面對情緒，我們會與他同在時，他就會學習到信任與分享情緒，而不會被情緒壓垮，這樣的學習將會陪伴著他的一生。

 

在每一圈的來去中，照顧者和孩子的關係會變得愈來愈穩固，我們的孩子也會愈來愈有安全感。

 

Cooper, Hoffman & Powell. (2009). COS-P Facilitator DVD Manual 5.0. Spokane, USA: Author